Wie du Missbrauch heilen kannst!
Über Missbrauch zu sprechen, egal ob sexueller oder körperlicher Natur, ist selbst in unserer heutigen Gesellschaft keine einfache Angelegenheit. Noch schwieriger scheint es Missbrauch zu heilen und aufzulösen. #metoo ist ein Zeichen bzw. fast schon ein Trend in den letzten Wochen nun öffentlich mit diesem Thema umzugehen und auszusprechen, was solange verborgen blieb. Missbrauchte Frauen, vor allem auch prominente Persönlichkeiten, stellen diesen Hashtag auf Social Media um so der Öffentlichkeit mitzuteilen „Ja, auch ich habe das erlebt!“ Es ist ein Teil der Selbstheilung. Ein kleiner Teil der ganzen Geschichte, der Befreiung findet. Es ist nicht wichtig wie groß dieser Teil ist. Es ist nur wichtig, dass er heilen darf.
Warum es wichtig ist, sich auf Lösungen zu konzentrieren!
Zu einer positiven Einstellung gehört auch das lösungsorientierte Denken. Wenn du stets nach Möglichkeiten suchst deine Ideen zu verwirklichen oder deine Probleme zu lösen, anstatt an all die Dinge zu denken, warum es nicht funktionieren wird, wird dein Leben um sovieles einfacher sein.
Bist auch du reich?
Hast du schonmal darüber nachgedacht wie reich du eigentlich bist? Was bedeutet Reichtum für dich? Es gibt sovieles, dass uns reich machen kann. Es kommt nur auf die Sicht der Dinge an. Reich ist nicht immer gleich reich. Reich macht dich erst das, was dein Herz glücklich macht. Wenn du schöne Momente mit deiner Familie und Freunden verbringst. Wenn dir der Bauch vor lauter Lachen schmerzt oder wenn du dir einfach nur bewusst machst, wie reich du bist, weil du gesund bist.
Nur wer sein Ziel kennt findet auch seinen Weg!
…so wie dieses hübsche Veilchen, das ich zwischen zwei steinigen Betonplatten entdeckt habe? Dieses kleine Blümchen hat nur ein Ziel: wachsen und blühen! Und das tat es eben auch! Glaubst du, denkt das Veilchen darüber nach auf welchem Untergrund es eigentlich steht? Glaubst du, es hat sich darüber geärgert, sich die Augen ausgeheult oder vielleicht sogar andere für ihr Unglück verantwortlich gemacht? Glaubst du überhaupt, dass es seine Situation… als Unglück betrachtet? Natürlich kann man so ein kleines Veilchen nicht nach seinem Gemütszustand fragen… Doch wenn man es genau betrachtet, wie es da steht in seiner vollen Pracht, mit aufrechtem Köpfchen und strahlend schönen Farben, hat man nicht das Gefühl es wäre unglücklich darüber, dass es hier am kalten Beton und nicht auf einer wundervollen Wiese stehen muss. Wer weiß wäre es mir auf einer bunten großen Blumenwiese überhaupt aufgefallen… vermutlich nicht…
Sei du selbst die Veränderung!
Wie wichtig es ist, sich zu verändern und Veränderungen im allgemeinen als Chance wahrzunehmen, damit musste ich mich selbst die letzten Monate intensiv beschäftigen. Doch wie merkt man, dass sich eine Veränderung ankündigt?
Manchmal flüstert das Glück ganz leise: Du bist dran!
Hast du manchmal das Gefühl nie Glück zu haben? Glück ist ein sehr dehnbarer Begriff. Manche meinen, nur wenn man viel Geld gewinnt, hat man Glück. Andere sagen aber schon, sie hatten heute Glück, weil sie eine 1-Euro-Münze auf der Straße gefunden haben. Wieder andere bringen Glück mit ganz anderen Dingen in Verbindung, wie z.B. gesund zu sein oder unversehrt nach einem Arbeitstag nach Hause zu kommen.
Wenn du aufhörst immer nur gegen den Strom zu schwimmen, wirst du plötzlich getragen!
Du wirst jetzt bestimmt denken „Was??“ Viele sind ja der Meinung ständig und immer gegen den Strom schwimmen zu müssen. Nur dann ist man einzigartig, nur dann ist man ehrlich, sagt seine Meinung und lässt sich nicht von anderen Mitläufern unterkriegen. Nur dann ist man eben anders! Und anders ist gut…. oder?
Ein Irrgarten kann auch Spaß machen!
Kennst du das? Manchmal scheint es, als läuft man im Kreis und denkt, man findet keinen Ausweg mehr.
Sei mutig!
Diesen Satz hab ich im übertragenen Sinne die letzten Monate sehr oft gehört! Trau dich… Du schaffst das… Probier’s mal aus!